ฝรั่งผลไม้เพื่อสุขภาพที่เเข็งแรง

ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและในหมู่เกาะอินดีสตะวันตก และคาดว่ามีการนำเข้ามาในประเทศไทยในช่วงสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช โดยสายพันธุ์ในบ้านเราที่นิยมนำมารับประทานสด ๆ ก็ได้แก่ฝรั่งกิมจู ฝรั่งเวียดนาม ฝรั่งแป้นสีทอง ฝรั่งไร้เมล็ด  ประโยชน์ของฝรั่ง

1.มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก

2.เสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย

3.บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ปกป้องผิวหนังจากอนุมูลอิสระต่าง ๆ

4.ผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก

5.ลดไขมันในเลือด ป้องกันและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง

6.รักษาโรคความดันโลหิตสูง รักษาโรคเบาหวาน ป้องกันอาการผิดปกติของหัวใจ

7.ช่วยบำรุงเหงือกและฝัน ใช้ในการดับกลิ่นปาก

8.ช่วยรักษาอาการท้องเสีย ป้องกันโรคลำไส้อักเสบ

9.แก้อาการท้องผูก ล้างพิษ

10.ทาแก้ผื่นคัน แผลพุพองได้

11.แก้แพ้ยุง

12.รักษาบาดแผล

13.แก้น้ำเหลืองเสีย เป็นฝี แผลพุพอง

14.แก้อาการเลือดกำเดาไหล

15.ป้องกันอาการผิดปกติของหัวใจได้